Die Trainingsmethoden meiner Einschätzung nach auf einem Stand von den 60er Jahren. Leider ist der Wissensstand sehr veraltet genauso wie die Trainingskurse beim Vollkontakt Karate. Man merkt deutlich, dass der Trainer keine Praxiserfahrung hat und die Theorie ebenfalls aus den 70 er Jahren ist. Wer gut und nach den neuesten Trainigsmethoden trainieren will, ist in jedem anderen Fitness Studio besser aufgehoben
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